今日のエッセイでは乳腺炎についてお話します。 授乳期のトラブルの一つでよくあるのが 【乳腺炎】です。乳腺炎と言っても２つ種類が あるのはご存知ですか⁇ ＊化膿性乳腺炎 最近が入って乳腺が炎症を起こすもの。 ＊急性うっ帯乳腺炎 母乳が乳腺の中で詰ま…

新型コロナウイルスの影響で とても不安な日々が続いてますね… 保育園や幼稚園が休園になり 小学校中学校高校も休校になり お仕事もテレワークになったり 家事育児が普段より大変になっている方も 多くいらっしゃると思います お昼ご飯の量も増えて食費がい…

本日よりおかやkitchenと言うカテゴリで 実際に私が作ってみて 【おいしい】【簡単】【安い】 が満たされている料理のレシピを 紹介していこうと思います☺️✨ ＊今日のご飯何にしようかなぁ〜 ＊節約レシピってどんなのがあるのかなぁ〜 ＊簡単にパパッと作れ…